Bánh gạo lứt ăn kiêng FitRice là sự kết hợp hoàn hảo giữa hạt gạo lứt Việt Nam giàu chất xơ và công nghệ ép thuỷ lực hiện đại, giúp giữ trọn 99% giá trị dinh dưỡng của gạo lứt.
Đặc trưng bánh gạo lứt ăn kiêng FitRice
- Phù hợp ăn kiêng, eat clean
- Thích hợp cho người tập gym, tập thể thao, giảm cân
- Tốt cho tim mạch và hệ tiêu hoá
- Sản xuất theo công nghệ ép thuỷ lực của Hàn Quốc, giúp giữ lại trọn vẹn các dưỡng chất quý từ gạo lứt.
Hàm lượng dinh dưỡng của bánh gạo lứt FitRice
1. Phù hợp ăn kiêng, eatclean
Điểm chung của gạo lứt và yến mạch là có chứa rất nhiều chất xơ, giúp cho cơ thể tiêu hóa tốt hơn, no lâu hơn nhưng lại hấp thụ rất ít calo (năng lượng) vào cơ thể. Hai loại thực phẩm này có thể xem là “cú lừa” cho hệ tiêu hoá. Bởi vì khi ăn vào một khối lượng nhỏ, cơ thể cũng đã thấy no và không muốn nạp thêm. Nhưng hàm lượng calo lại ít hơn khi thức ăn thông thường, nên dù đã no nhưng cơ thể vẫn không đủ năng lượng để hoạt động mà bắt buộc phải sử dụng năng lượng tích trữ (chính là mỡ thừa) để duy trì sinh hoạt ổn định. Đây chính là cách gạo lứt và yến mạch giúp chúng ta giảm cân mà vẫn có một sức khỏe tốt.
2. Tốt cho người tiểu đường
Gạo lứt rất nhiều chất xơ, có tác dụng nhuận tràng, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Với người tiểu đường, chất xơ giống như một tấm lưới lọc lượng đường có trong thức ăn, cản trở sự hấp thu của đường vào máu và giúp bệnh nhân tiểu đường kiểm soát đường huyết tốt hơn, đặc biệt sau khi ăn.
Ngoài ra gạo lứt còn có tác dụng hỗ trợ điều chỉnh được hàm lượng glucose trong máu, giảm cholesterol và qua đó giảm thiểu các biến chứng của tiểu đường.
3. Thích hợp cho người tập gym, người tập thể thao, giảm cân
Gạo lứt và yến mạch đều là những nguồn dinh dưỡng dồi dào giá trị cao. Chỉ nửa chén cháo yến mạch có chứa đến 2 gam chất xơ, 3 gam protein, 0 gam đường. Không những vậy, nó còn chứa khoảng 2% lượng canxi khuyến nghị hàng ngày, 6% chất sắt và các chất dinh dưỡng quan trọng khác như phốt pho, magiê, đồng, selen, kali. Đối với gạo lứt, ngoài dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể là chất đạm, chất béo và chất xơ thì còn chứa nhiều loại vitamin như B1, B2, B3, B5, B6, vitamin M…
4. Tốt cho tim mạch và hệ tiêu hóa
Hàm lượng chất xơ cao khiến gạo lứt trở thành thực phẩm rất tốt cho tim mạch. Tiêu thụ nhiều gạo lứt giúp làm giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim, đặc biệt là bệnh mạch vành. Không chỉ là thực phẩm giàu chất xơ, gạo lứt còn chứa lignans, đây cũng là hợp chất có thể giúp làm giảm các yếu tố nguy cơ của bệnh tim bao gồm giảm huyết áp, giảm cholesterol và giảm độ cứng của động mạch. Hơn nữa, hàm lượng magie cao có trong gạo lứt là đảm bảo giữ sức khỏe cho mạch vành, nhờ làm nguy cơ đột quỵ và suy tim.
Bên cạnh đó, lượng chất xơ dồi dào trong gạo lứt còn có tác dụng nhuận tràng và cải thiện hoạt động của hệ tiêu hoá.
5. Sản xuất theo công nghệ ép thủy lực của Hàn Quốc
Công nghệ ép thuỷ lực hiện đại từ Hàn Quốc được ứng dụng để sản xuất Bánh Gạo Lứt FitRice. Giúp giữ trọn 99% giá trị dinh dưỡng của cả gạo lứt và yến mạch. Đặc biệt là các vi chất quan trọng rất dễ bị phân rã như vitamin B6, sắt, canxi và magie.
6. Thực đơn cùng bánh gạo lứt FitRice
Thử kết hợp cùng các loại siêu thực phẩm khác bạn sẽ thấy công dụng cũng như mùi vị thơm ngon của bánh gạo lứt sẽ được nhân lên nhiều lần. Bơ Booth, rong biển sấy giòn, trứng gà, sữa chua, rau củ quả là những sự kết hợp tuyệt vời. Mách bạn một vài công thức nha:
- Bơ đậu phộng và chuối/dâu tây cắt lát;
- kem phô mai, cá hồi hun khói và dưa chuột thái lát;
- Cà chua, húng quế và phô mai mozzarella;
- Sữa chua Hy Lạp, granola kèm vài miếng táo.
Hiện tại Bánh gạo lứt ăn kiêng FitRice đang được phân phối chính hãng tại các sàn thương mại điện tử uy tín. Bánh gạo lứt có 2 loại bao bì, tiện dụng (165g) và tiết kiệm (500g) với 3 hương vị tự nhiên gồm Yến Mạch, Huyết Rồng và Tím Than.
Bánh gạo lứt ăn kiêng FitRice thật sự là thực phẩm không thể thiếu của người ăn kiêng, tập gym.
Bạn có thể đọc thêm: Bánh gạo lứt ăn kiêng, tập gym GUfoods
