Bánh Gạo Lứt ăn kiêng, tập GYM GUfoods

Bánh Gạo Lứt20/08/202120/08/2021

Bánh Gạo Lứt ăn kiêng, tập GYM GUfoods giữ trọn dưỡng chất với công nghệ Hàn Quốc. Giàu chất xơ và tạo vị bằng cỏ ngọt tự nhiên phù hợp ăn kiêng, giảm cân & tập GYM.

Đặc trưng bánh gạo lứt GUfoods

Thích hợp cho người tập GYM, tập thể thao
Phù hợp ăn kiêng
Tốt cho người tiểu đường
Tốt cho tim mạch và hệ tiêu hoá
Công nghệ từ Hàn Quốc giữ lại trọn vẹn dưỡng chất quý từ gạo lứt

Hàm lượng dinh dưỡng


Khẩu phần	3 bánh (27 g)
Năng lượng	100 kcal
Carbohydrate	21g tinh bột chậm
Protein	2.37g đạm thực vật
Fat	0.9g chất béo thực vật
Vi chất	Vitamin B6, sắt, canxi, magie

Hàm lượng dinh dưỡng Bánh Gạo Lứt ăn kiêng, tập GYM GUfoods

1. Thích hợp cho người tập gym, người tập thể thao

Gạo lứt và yến mạch đều là những nguồn dinh dưỡng dồi dào giá trị cao. Chỉ nửa chén cháo yến mạch có chứa đến 2 gam chất xơ, 3 gam protein, 0 gam đường. Không những vậy, nó còn chứa khoảng 2% lượng canxi khuyến nghị hàng ngày, 6% chất sắt và các chất dinh dưỡng quan trọng khác như phốt pho, magie, đồng, selen, kali. Đối với gạo lứt, ngoài dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể là chất đạm, chất béo và chất xơ thì còn chứa nhiều loại vitamin như B1, B2, B3, B5, B6, vitamin M…

2. Phù hợp ăn kiêng

Gạo lứt và yến mạch chứa nhiều chất xơ và tinh bột chậm để giúp cho tiêu hóa tốt hơn. Từ đó, cơ thể no lâu hơn nhưng lại hấp thụ rất ít calo (năng lượng) hơn. Chi tiết hơn, hai loại thực phẩm này có thể xem là “cú lừa” cho hệ tiêu hoá. Bởi vì khi ăn vào một lượng calo ít hơn, cơ thể cũng đã no và không muốn nạp thêm. Việc này buộc cơ thể sử dụng năng lượng tích trữ (mỡ thừa) để duy trì sinh hoạt ổn định. Đây chính là cách gạo lứt và yến mạch giúp chúng ta giảm cân mà vẫn có sức khỏe tốt.

3. Tốt cho người tiểu đường

Với người tiểu đường, chất xơ giống như một tấm lưới lọc lượng đường có trong thức ăn. Tấm lưới này cản trở sự hấp thu của đường vào máu giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn, đặc biệt sau khi ăn. Ngoài ra gạo lứt còn có tác dụng hỗ trợ điều chỉnh được hàm lượng glucose trong máu. Đồng thời giảm cholesterol và qua đó giảm thiểu các biến chứng của tiểu đường.

Do đó, kết hợp gạo lứt và yến mạch là giải pháp cho người tập GYM & thể thao. Bánh gạo lứt yến mạch vừa cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu, vừa cung cấp năng lượng cho quá trình luyện tập. Từ đó không gây tích tụ mỡ thừa và hỗ trợ đắc lực cho quá trình hình thành cơ. Nhờ vậy mà nỗ lực kiểm soát cân nặng của người tập trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.

4. Tốt cho tim mạch và hệ tiêu hoá

Bánh Gạo lứt chứa Lignans giúp giảm nguy cơ gây bệnh tim, cholesterol, huyết áp và độ cứng động mạch. Bên cạnh đó, lượng chất xơ dồi dào trong gạo lứt còn có tác dụng nhuận tràng và cải thiện hoạt động của hệ tiêu hoá.

5. Công nghệ từ Hàn Quốc

Công nghệ ép thuỷ lực hiện đại từ Hàn Quốc được ứng dụng để sản xuất Bánh Gạo Lứt GUfoods. Giúp giữ trọn 99% giá trị dinh dưỡng của cả gạo lứt và yến mạch. Đặc biệt là các vi chất quan trọng rất dễ bị phân rã như vitamin B6, sắt, canxi và magie.

6. Thực đơn cùng bánh gạo lứt

Công dụng của bánh gạo lứt sẽ được nhân lên nhiều lần khi sử dụng cùng các loại siêu thực phẩm khác. Bơ Booth, rong biển sấy giòn, trứng gà, sữa chua, rau củ quả là những sự kết hợp tuyệt vời. GUfoods có chuẩn bị những videos ngắn về kết hợp các loại siêu thực phẩm cùng bánh gạo lứt tại Facebook và Youtube. Nhớ đăng ký kênh để nhận video mới mỗi tuần nhé. Bật mí một vài công thức nha : mật ong và nho xanh, gà cuộn cải thảo, tôm trứng ngũ sắc.

Hiện tại Bánh Gạo Lứt ăn kiêng, tập GYM GUfoods đang được phân phối chính hãng tại gufoods.com và các sàn thương mại điện tử uy tín. Bánh gạo lứt có 2 loại bao bì tiện dụng (165g) và tiết kiệm (500g) với 3 hương vị tự nhiên gồm Yến Mạch, Huyết Rồng và Tím Than.